Souveränes Auftreten kann man lernen!
Die vier Wege zu mehr Gelassenheit

Wichtige Präsentation halten, bei einer Podiumsdiskussion auftreten, große Teamsitzungen leiten, Jahresgespräche mit Mitarbeitenden führen. Solche und andere herausfordernde Situationen gehören zum Alltag von Führungskräften. Häufig verursacht das negative Befürchtungen, Angst zu scheitern und damit einen erhöhten Stress. Wie wäre es, wenn Ihre Führungskräfte oder auch Sie selbst solche Situationen mit mehr Souveränität, mehr Gelassenheit und damit auch mehr Leichtigkeit erleben? Hört sich gut an? Dann kann ich ihnen helfen. Jeder von uns kann lernen, in solchen Situationen souverän und mit innerer Gelassenheit aufzutreten.

In meinem Programm „Souverän agieren in herausfordernden Situationen“ zeige ich vier Wege, die zu mehr Gelassenheit und Souveränität führen:

Emotionale Grundhaltung

Was bestimmt meine Einstellung zum Thema und zu meinem Gegenüber und welche Grundhaltung habe ich daraus entwickelt? In diesem Schritt erfahren Sie, auf welchen Fakten, Erfahrungen und Emotionen ihre Einstellung basiert und Sie lernen, wie man sie bewusst beeinflussen kann.

Check your Mind

Wie entstehen meine Befürchtungen? Was haben Sie mit der aktuellen Situation zu tun?In diesem Schritt decken Sie Ihre eigenen negativen Gedankenmuster und deren Ursprünge auf. Sie lernen, starke positive Erfahrungen zu aktivieren und so ihrem Bewusstsein einen anderen Fokus zu geben.

Zielgerichtete Vorbereitung

Was ist mein Ziel in der bevorstehenden Situation? Welche Kernbotschaften sollen bei meinem Gegenüber nachhaltig hängen bleiben? In diesem Schritt lernen Sie, Ihre Ziele zu priorisieren und Kernbotschaften zu „Inseln der Sicherheit“ zu machen.

Produktive Anspannung

Wie gehe ich mit meiner Nervosität vor herausfordernden Situationen um? In diesem Schritt erfahren Sie, welche positiven Seiten Anspannung hat und wie man sie für sich nutzen kann. Sie lernen, wie Sie durch Körpersprache, Gestik, Mimik und den Einsatz Ihrer Stimme Ihre Präsenz und Ausstrahlung positiv verstärken.

Mein Angebot

  • Trainingsangebot für Firmen.
  • Inhouse-Tagesworkshop für zwei bis acht Teilnehmende.
  • Anpassung des Konzeptes auf Themen und Arbeitswelt der Teilnehmenden.
  • Praktische Übungseinheiten mit Arbeitsbeispielen der Teilnehmenden.
  • Auf Wunsch intensives Training zur Vorbereitung eines bestimmten Ereignisses.
  • Durchführung bundesweit in geeigneten firmeneigenen Räumlichkeiten oder angemieteten Tagungsräumen.
  • Bei Bedarf stehen Workshop-Räumlichkeiten in zentraler Lage in Hamburg zur Verfügung.
  • Kostenloses Infogespräch vorab (einfache Terminbuchung unten auf dieser Seite).

Das erwartet Sie

  • Richtige Termin-Vorbereitung
  • Bewusster Einsatz von Körpersprache
  • Erlernen Rhetorischer Techniken 
  • Überzeugendes Argumentieren
  • Sprachlicher Ausdruck 
  • Aufmerksamkeit und Interesse wecken
  • Mentales Training für mehr Gelassenheit
  • Praktische Übungen

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